Il y a encore de la place, on vous attend avec impatience !
On peut aussi participer à ce Café des lecteurs en tant qu’auditeur !
Compte rendu du deuxième « Café des lecteurs » le 18 octobre 2021 à la MJC.
Compte rendu du troisième « Café des lecteurs » du 22 novembre 2021 à la MJC
Votre enfant ou une autre personne de votre entourage souhaite peut être faire une activité pendant les vacances de Toussaint !
La MJC vous propose de venir découvrir l’activité CIRQUE, animée par Franck CASSIAUX aux travers 2 mini-stages, pour des personnes de 6 à 18 ans, tous niveaux.
Du 25 au 29 octobre 2021 ou du 1er au 05 novembre 2021
Horaires : 10h00 à 12h00 et de 14h30 à 16h30
Lieu : salle polyvalente Célestin Freinet : 18 Bd du Bois à Hérouville Saint Clair
Tarifs : 50 € les 5 demi-journées ou 100 € les 5 journées entières+ Adhésion (gratuite pour les adhérents MJC ou 5€ pour les non adhérents MJC)
Les inscriptions doivent s’effectuer auprès du secrétariat de la MJC avant le jeudi 21 octobre 2021 car le nombre de participants est limité
Pour effectuer les inscriptions, le secrétariat de la MJC est ouvert :
Renseignements et inscription : 02 31 95 78 18 ou secretariat.mjcmpt@orange.fr
Au plaisir de vous y voir nombreux !!!
1) Construire son axe : énergie et colonne vertébrale
Le Hatha-Yoga considère la colonne vertébrale à la fois comme un axe essentiel pour préserver la vitalité et comme lieu de pèlerinage intérieur qui développe la conscience. Au rythme du souffle, nous pratiquerons des enchainements et postures favorisant l’étirement et la souplesse de la colonne pour gagner en confiance et apaisement.
2) Yoga et équilibres,
La pratique des équilibres amène chez le pratiquant de Hatha Yoga concentration et présence à soi. Préparer au sol, nous apprivoiserons les équilibres dans des enchainements debout pour vivre l’immobilité intérieure au sein du mouvement.
3) Yoga et Mantra,
Formule sacrée, le Mantra permet au pratiquant de Hatha Yoga de rythmer son souffle et d’accéder à la méditation. Par la répétition de mantras simples, en assise et dans des enchainements, nous pourrons apprécier le silence méditatif qui prolonge le son.
Le « pass sanitaire » consiste en la présentation, en version numérique (via l’application TousAntiCovid ou bien un document pdf sur le téléphone ou bien une image du QR Code) ou en version papier, d’une preuve sanitaire parmi les 3 suivantes :
Le résultat négatif d’un test antigénique ou examen de dépistage RT-PCR ou d’un autotest de moins de 72 heures avant l’accès à l’établissement, au lieu ou à l’évènement. Les seuls tests antigéniques pouvant être valablement présentés sont ceux permettant la détection de la protéine N du SARS-CoV-2.
De même, pour être valable, l’autotest doit être réalisé sous la supervision d’un des professionnels de santé, mentionnés à l’article 1er du décret n° 2020-1387 du 14 novembre 2020 fixant la liste des professionnels de santé habilités à renseigner les systèmes d’information ;
– Un justificatif du statut vaccinal comme attestant d’un schéma vaccinal complet de l’un des vaccins contre la covid-19 ;
– Un certificat de rétablissement à la suite d’une contamination par la covid-19 qui est délivré sur présentation d’un document mentionnant un résultat positif à un examen de dépistage RT-PCR réalisé plus de 11 jours et moins de 6 mois auparavant.
– Le document (certificat médical) attestant d’une contre-indication médicale à la vaccination peut être présenté à la place des documents précités. La liste des contres-indications est prévue par décret et est très limitée.
Le décret du 8 août 2021 dernier impose le pass sanitaire aux intervenants et pratiquants d’activités régulières : comment ça va se passer ?
Les animateurs d’activités régulières devront fournir un pass sanitaire à la MJC = l’attestation de vaccination complète ou un justificatif de test négatif de – de 72 heures à chaque intervention. S’ils ne le peuvent pas, ils ne pourront pas assurer les cours. La MJC cherchera un autre intervenant ou annulera le cours s’il n’y a pas de solution.
Les adhérents inscrits à une activité devront fournir eux aussi un pass sanitaire : une attestation de vaccination complète (ou apporter la preuve de test COVID négatif de moins de 72h…). Cela se fera dans les conditions suivantes :
– Adultes : au moment de l’inscription ou au plus tard la veille du premier cours.
Attention : les personnes inscrites en juillet devront ainsi absolument compléter leur inscription avec le document demandé pour accéder aux cours.
Nous considèrerons évidemment les demandes d’annulation qui seraient formulées.
– Les moins de 18 ans (12-17 ans) ont jusqu’au 30 septembre pour fournir l’attestation de vaccination complète ou de test.
– Les moins de 12 ans n’ont pas à fournir de pass sanitaire. Nous appliquons ici les règles issues du récent décret.
Nous vous remercions pour votre compréhension et espérons vous retrouver rapidement !
4 stages de 6 séances et 1 stage de 5 séances
– Mercredi de 9h45 à 10h30 – Enfants de 5 à 7 ans
– Mercredi de 11h00 à 11h45 – Enfants à partir de 7 à 11 ans
Tarifs : Cours collectif de 45mn (de 3 à 5 personnes)
Stage de 6 séances : 36€
Stage de 5 séances : 30€
Si inscription aux 5 stages (29 cours) : 164€
+ 5 € adhésion à la MJC ; Si plus de 10 séances + 7€ d’adhésion
Cet atelier propose aux enfants de découvrir les fondamentaux de la musique, afin de leurs donner des repères quand ils écoutent une chanson.
L’atelier se décline sur 6 stages autonomes autour de thèmes différents. Le choix des thèmes permet également d’assurer une continuité pédagogique aux enfants qui souhaitent s’inscrire sur plusieurs stages.
Ces 6 stages leurs permettront de découvrir et d’évoluer en s’amusant et de pouvoir poursuivre après en pratiquant un instrument. Cette évolution est bien sûr adaptée à l’âge de l’enfant.
Lors des 5 premiers stages, les enfants découvriront ce qu’est le rythme, qui est la partie essentielle et qui permet de caler d’autres instruments sur une création. Ils découvriront les notes de base en solfège grâce au métallophone et à la guitare et créeront des petites œuvres musicales communes avec ou sans texte. Ils apprendront également à écouter et jouer ensemble (esprit de groupe, de cohésion et de partage).
6ème stage est réservé aux enfants étant inscrits au moins à 1 stage précédent. Lors de ce stage, les enfants vont découvrir toutes les étapes de la création musicale et participeront à la finalisation des œuvres créées par les enfants lors des 5 stages précédents. Les enfants vont s’initier à la MAO (Musique Assistée par Ordinateur) grâce à un support informatique qui permet de composer et d’enregistrer une musique.
1er stage : « Je découvre les percussions et la guitare »
2e stage : « J’apprends à jouer avec mes camarades avec une petite partition »
3e stage : « Je place mes accords sur une bande son »
4e stage : « Je joue des percussions sur une bande son »
5e stage : « Je deviens un petit compositeur »
6e stage « Je deviens petit auteur compositeur »
Stages de 3 à 4 séances
Consultez le calendrier
Stages » Fluidité magique »
– Mercredi de 10h50 à 12h05 – Enfants de 4 à 7 ans
Tarifs :
Stage de 4 séances : 48 €
Stage de 3 séances : 36 €
Stages « Couleurs et transparence »
– Mercredi de 14h00 à 16h00 – Enfants de 7 à 12 ans
Tarifs :
Stage de 4 séances : 72 €
Stage de 3 séances : 54 €
Stages » Fluidité magique » – Mercredi de 10h50 à 12h05 – Enfants de 4 à 7 ans
A l’atelier Peinture à l’eau/Créativité, les enfants ont le choix de laisser voguer leur imagination sans pour autant avoir recours au dessin. Juste l’enfant, le papier, l’eau et la peinture, une rencontre magique pour rêver le temps de trois ateliers.
L’atelier se décline sur 6 cycles autonomes autours des thèmes différents. Le choix des thèmes permet également assurer une continuité pédagogique aux enfants qui souhaitent s’inscrire sur plusieurs cycles.
Irène Moulin, artiste aquarelliste, animatrice d’ateliers et art-thérapeute, accompagne « les Petits Artistes » dans ce fabuleux voyage de la couleur et de l’eau.
Stage 1 : L’aquarelle, c’est magique !
Stage 2 : Éclaboussures, ouiiii !
Stage 3 : Viens jouer avec la couleur !
Stage 4 : Aquarelle et cire, magique !
Stage 5 : Invente ton histoire !
Stage 6 : Je suis aquarelliste, j’expose !
Stages « Couleurs et transparence » – Mercredi de 14h00 à 16h00 – Enfants de 7 à 12 ans
Donner court à son imagination pour s’exprimer avec joie et liberté, c’est ce que propose l’Atelier Peinture à l’eau/Créativité.
Les « Artistes en herbes » vont explorer les multiples facettes de la peinture à l’eau en créant le temps de trois ateliers leur monde imaginaire.
L’atelier se décline sur 6 cycles autonomes autours des thèmes différents. Le choix des thèmes permet également assurer une continuité pédagogique aux enfants qui souhaitent s’inscrire sur plusieurs cycles.
Irène Moulin, artiste aquarelliste, animatrice d’ateliers et art-thérapeute, accompagne « les Petits Artistes » dans cet étonnant voyage de la couleur.
Stage 1 : L’aquarelle, découverte !
Stage 2 : Éclaboussures, à la manière de Zao Wou-Ki !
Stage 3 : Libère ta créativité !
Stage 4 : Viens jouer avec la couleur, à la manière de Monet !
Stage 5 : J’invente mon style !
Stage 6 : Je suis aquarelliste, j’expose !
2 fois / mois
Consulter le calendrier
Mardi de 09h15 à 12h15 – Adultes (débutants / intermédiaires)
Tarifs : 50 € les 2 séances mensuelles + 16€ d’adhésion
Une année pour mettre en place des bases, avec une méthode simplifiée.
Apprendre à voir, comprendre et pratiquer, accompagné d’une aide individuelle et personnalisée… afin de vous exprimer créativement.
Ambiance conviviale au rendez-vous !
https://www.youtube.com/channel/UC9P-M92Q18SnTsaUMYRL6Og
Renseignement et Inscription :
Irène MOULIN
Tel : 06 88 98 40 82
Lieu et inscription :
MJC Hérouville Saint Clair
1035 Belles Portes
Tel : 02 31 95 78 18
Venez prendre en main l’argile, afin de vous initier au travail du volume et partager un moment de création.
4 stages de 5 séances
Consultez le calendrier
– Jeudi de 17h15 à 18h15 – Enfants de 7 à 12 ans
Tarifs :
1 stage de 5 séances d’1h (5h) : 55€
4 stages de 5 séances d’1h (20h) : 198€
4 stages de 5 séances
Consultez le calendrier
– Vendredi de 10h00 à 12h00 – Adultes (tous niveaux)
Tarifs :
1 stage de 5 séances de 2h (10h): 90€
4 stages de 5 séances de 2h ( 40h) : 324€
Ajoutez le prix de l’adhésion à tous les tarifs :
Stages enfants:
Cycle 1 : Les animaux (Viens découvrir tes animaux favoris sous un angle nouveau, en les modelant en argile ! Un excellent exercice pour apprendre les proportions, développer son sens de l’observation et sa curiosité)
Cycle 2 : Les créatures fantastiques (Quels pouvoirs ? Qu’elle phrase prononcer afin qu’elle apparaisse ? Et enfin, comment se nomme-t-elle ? Développe ton imaginaire en venant inventer et modeler en volume ta créature fantastique !)
Cycle 3 : Qui est-ce ? (Apprend les secrets des proportions du visage, afin de pouvoir réaliser en argile le portrait de ton personnage favori, d’une personne de ton choix ou ton propre autoportrait !)
Cycle 4 : Il était une fois (Prend part à des sculptures individuelles mais aussi collectives, afin de produire des réalisations issues d’une œuvre de fiction commune ! Chaque participant pourra ainsi réaliser un personnage et modeler l’univers de l’œuvre en question)
Stages adultes :
Thèmes de stages:
Cycle 1 : Visages et expression (Découverte des règles de proportions pour construire un visage ou une caricature)
Cycle 2 : Le corps (Introduction aux points essentiels de l’anatomie pour représenter le corps humain)
Cycle 3 : Mains et expression (Découverte des bases de proportions et d’anatomie afin de savoir représenter les mains et recherche de postures afin d’exprimer une émotion à travers elles)
Cycle 4 : Le mouvement (Recherches des manières avec lesquelles représenter le mouvement dans une sculpture)
Samedi de 17h00 à 19h00 – Enfants/Ados de 10 à 16 ans (débutants)
Tarifs : 50 € de participation pour la création de spectacle
MERCREDI
Pour cette nouvelle saison, la MJC met en avant les activités destinées aux enfants le mercredi. Une nouvelle programmation propose aux enfants d’assister à plusieurs ateliers hebdomadaires et à des stages thématiques dans différents domaines d’expression artistique ; d’alterner les activités dynamiques et celles qui invitent à la réflexion et à la concentration, sous le toit de la MJC.
STAGES ENFANTS
Les stages thématiques de 3 à 6 séances sont proposés aux enfants de 4 à 15 ans.
STAGE Anglais avec Carih BRANSON
Mercredi de 09h45 à 10h45 – Enfants de 7 à 11 ans
Mercredi de 11h00 à 12h00 – Enfants de 4 à 7 ans
STAGE Jardin musical avec Lionel BERNARD
Mercredi de 09h45 à 10h30 – Enfants de 5 à 7 ans
Mercredi de 11h00 à 11h45 – Enfants de 7 à 11 ans
STAGE Aquarelle avec Irène MOULIN
Mercredi de 10h50 à 12h05 – Enfants de 4 à 7 ans
Mercredi de 14h00 à 16h00 – Enfants de 7 à 12 ans
STAGE Théâtre d’improvisation avec Emmeline TCHERNOBAEFF
Mercredi de 11h00 à 12h00 – Enfants de 7 à 11 ans
STAGE Acro’Zik
(atelier de création musicale) avec Lionel BERNARD
à partir de 7 ans : individuel / duo / collectif
Mercredi de 13h15 à 16h00
Lundi, mardi et vendredi de 17h00 à 20h30
STAGE Modelage en argile avec Aline CROUIN
Jeudi de 17h15 à 18h15 – Enfants de 7 à 12 ans
STAGE Arts plastiques 99% DD avec Isabelle LECORDIER
Mercredi de 09h45 à 10h45 – Enfants de 7 (CP) à 9 ans
Mercredi de 13h30 à 14h30 – Enfants de 9 à 15 ans
Où nous trouver ?