Tous les articles par Valérie MORIN

Self défense

Animé par Jenny HOUEL DAUFY

le Self défense est une discipline qui vise à contrôler ses peurs, se protéger et savoir garder son sang froid.

Des techniques très simples et de bon sens vous seront inculquées afin que vous vous mettiez le plus en sécurité possible.

Un Samedi par trimestre de 10h à 12h et de 14h à 16h

Tous public à partir de 10 ans

Dates : 30 septembre, 2 décembre 2023 et 09 mars 2024

Tarif : 35 € le stage

+ adhésion à la MJC

Kinomichi

Animé par Annie-Claire TOUTAIN

“La voie de l’énergie” est un art du mouvement, qui s’inscrit dans une tradition japonaise, un art de contact, de coopération avec un(e) partenaire, à la recherche d’une harmonie et de cette énergie vitale.

1 vendredi par mois, (10 séances dans l’année) voir le calendrier

Tarifs : Hérouville : 100 € – Autres communes : 120 €

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