Qi Gong avec

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise vitale. Elle associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois :

  • Qi, qui se traduit par souffle, énergie
  • Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé que la maîtrise, le but recherché

Le Qi Gong est accessible à tout âge de la vie et ne nécessite pas de conditions physiques particulières.

Cet art énergétique constitue un véritable art de vivre qui permet un travail sur soi au quotidien. Le Qi Gong à travers ses très diversifiées de pratique agit sur différents plans :

Physique, grâce à ses nombreux exercices statiques et en mouvements.

Energétique, par l’exercice et le contrôle de la respiration et de la concentration.

Mental, par le contrôle de la pensée et la culture de l’esprit

Accueil en Education Thérapeutique du Patient (ETP)

Réseau santé PLANETH Patient et Imapac

 

Mercredi de 9h30 à 11h00 – Adultes

Jeudi de 18h15 à 19h45 – Adultes

Tarifs : Hérouville : 197 € – Autres communes : 217 €

+ 16€ d’adhésion

Tarifs Couple : Hérouville : 355€ – Autres communes : 388€

+ 16€ d’adhésion par personne